moim zdaniem bardzo dobry pomysl aby połączyć mono ze stackiem. storm jest dobrym rozwiazaniem, aczkolwiek ja wziąlbym stacka ktorego mozna rowniez wykorzystac jako no-booster czyli XP/NOII, albo cos innego z duża porcja argininy i ewentualnie pobudzacy. w takim zestawieniu dawkowanie wyglądałoby następująco (jesli tej kreatyny jest przynajmniej [...]
czy dobrze rozumiem? 1. mutant tylko po treningu 2. bcaa po treningu i na noc 3. storm rano na czczo w dni nie treningowe, w treningowe: przed i po treningu. czyli wychodziło by z tego ze po treningu ładuje wszystkie 3? dzięki za odpowiedzi
jezeli cykl juz troche trwał to: storm - 1 porcja dziennie lub 2x0,5porcji najlepiej rano na czczo/(po poludniu) shocka- odpuszczasz bo nie masz treningu jezeli to poczatek cyklu był (kilka dni) to mozesz odstawic zupelnie kreatyne, i zaczac ja na nowo po wyzdrowieniu bcaa mozesz odpuscic lub wrzucic troche z rana/ew. na noc odzywki - złego Ci [...]
Storm: rano na czczo i po treningu Shock: 30 minut przed treningiem
nie zastanawialem sie jeszcze jak brac. jak narazie zastanawialem ci czy cos dorzucic. z tego co mi sie wydaje to tak: - storm DT: przed i po treningu 10g, DNT: rano na czczo i po poludniu miedzy posilkami 10g - pak DT: przed treningiem (ewentualnie po) DNT: rano - zincas i filomag DT i DNT: przed snem - carbo + whey DT: po treningu DNT: jako [...]
Dzien cwiczacy. Rano wsatje pije kreatyne Storm Universala na czczo i lukam kapsule Mega caps 1100. Po sniadaniu lykam Chela-cynk Olimpa i pije gainera gain fast universala. Po obiedzie. Przed cwiczeniem pije shock therapy universala i lykam 2 kapsulki Tribulon treca Po silce lykam 2 kapsulki mega capsa 1100 i pije gainera gain fast universal [...]
od razu po treningu storm za chwile biało, ale jak wypijesz razem to też ok. mit jako że kretke trzeba wcinac na czczo dawno został odalony jakie to aminy? bcaa? czy proste? pisałem wyzej ze lepiej wsypac kretke i zapic wodą dlatego ze teoretycznie jak wymieszasz z wodą w szklance to bedzie wiekszoąc uchodzic do kreatyniny Zmieniony przez - [...]
aha.. na czczo nie brać ? ja to rano jak wstałem to odrazu sok 300ml i wsypywałem Storm i piłem. Lepiej brać z Sokiem Czy woda ?
Rowniez biore storm i schock i nie mam takich problemow jak Ty. Czasami mnie brzuch boli jak biore storma rano, ale jest to rzadkosc ;) schock dobrze mnie pobudza przed treningiem i mam wieksza ochote cwiczyc. Storma biore na czczo i schock 20-30 minut przed treningiem (ofc po 1 miarce). Teraz zwiekszylem dawkowanie storma i biore rowniez po [...]
Mam Storma, Assaulta i CM3. Mam zamiar brac Storm codziennie rano na czczo, w dni treningowe przed treningiem Assault i po treningu CM3, w dni nietreningowe w porze treningu CM3. Mam pytanie, czy kawę pić rano przed czy po wypiciu miarki Storma? Czy w ogóle to nie koliduje ze sobą? Druga sprawa ile minimum powinno być przerwy między miarką Storma [...]
Storm dostarcza 6 różnych kreatyn,nie potrzeba stosować do tego dodatkowych transporterów,gdyz w swym składzie zawiera mieszankż iNOXsulin-7 która poprawia wchłanianie kreatyny.Bierz monohydrat rano na czczo i Storma po treningu.Wyjdzie 5 g monohydratu,a w Stormie wyjdzie 5 g miksu różnych kreatyn...Cieżko powiedziec ile jest w porcji Storma [...]
Proponuję, abyś odpuścił sobie na jakiś czas stymulanty w stormie ? %-) autorze spróbuj dawkowanie shock przed treningiem/ storm po treningu bez porcji na czczo, pozniej napisz czy pomogło
no ale ja rano na czczo biore amin i co na ile mi starczy ten storm jak tak duzo bede brał
No to kup. Do tego zwykłe mono i będzie gitara. Możesz zapodać codziennie rano na czczo mono, a przed i po treningu miarkę Storma i masz już dobrze Storm daje radę na początek, później pobawisz się w coś lepszego (Np. NOX PUMP Doriana).
Witaminki do posiłku, może być po. Bierz do najbardziej obfitego posiłku. bialko - jako uzupelnienie braków ze zwyklego żarcia. Dobra pora po treningu i przed snem. Storm - rano na czczo i po treningu.
w DT Storm rano na czczo i po treningu a w DNT różnie ja biore tylko raz dziennie w porze treningu ale zaleca się branie 2 razy, rano i w porze treningu
białko to ekwiwalent kotleta - dawkujesz tak jak kotleta storm rano i po treningu w dnt tylko rano i w celu uniknięcia problemów żołądkowych - lepiej nie na czczo
napisze ktoś coś jeszczy czy warto go brac razem przed treningiem i co daje to , ze zjem na czczo storm ?
dokladnie jak kolega wyzej tak wystarczy: DT: na czczo storm przed treningiem HP
Rano szamam Animal Staka, chociaż już mi się kończy, więc storm może i być dobry na czczo, też myślałem, żeby go tak brać;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
